Im nächsten Frühling wird es wieder Angebote geben...Wenn Sie über zukünftige Termine per mail informiert werden möchten, schicken Sie bitte eine mail an: doris.wildenauer@natuerlichfuerdich.info
Loslassen – Kraft tanken – sich spüren
                mit und in der Natur 
 Waldbaden und Kraftfeldarbeit 

Sie möchten

• den Alltag hinter sich lassen?
• sich selbst und die Natur intensiv wahrnehmen?
• Ihre Kraftreserven auffüllen und gestärkt Ihren  Aufgaben begegnen?

Gemeinsam lassen wir unseren Alltag hinter uns und tauchen ganz in die Natur ein. Mit gezielten Achtsamkeits- und Meditationsübungen steigen wir aus unserem Gedanken-Karussell und unseren ToDo-Listen aus. Wir kommen ganz im Hier und Jetzt und bei uns selbst an. So beginnen wir uns zu stärken und gut für uns zu sorgen. 

Waldbaden ist eine aus Japan stammende Stress-Management-Methode, die auch in Deutschland immer beliebter wird. Viele Studien belegen mittlerweile seine positive Wirkung. Mittels achtsamkeitsbasierter Übungen wirkt Waldbaden unterstützend auf unsere geistige, körperliche und seelische Gesundheit. Es ermöglicht das Erleben einer intensiven Naturverbundenheit.                   

 

Das eigene Kraftfeld stärken: Eine schamanische Lehre besagt, dass es unsere einzige Aufgabe in unserem Leben ist, unseren Raum mit unserer Energie zu füllen. Dies wirkt sich heilsam auf uns selbst, unsere Familie und unsere Gesellschaft aus. In dieser Kraft-Übung lernen wir, uns und den Raum um uns herum mit Energie zu füllen. Wir nehmen diese bewusst wahr, um zu erkennen, wann wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Mit dieser Übung stärken wir unser Ja und unser Nein, unsere Grenze zwischen uns und der Welt. 

Programm
Ankommen        9:30 –  9:45 Uhr

Waldbaden      10:00 – 13:00 Uhr

Mittagessen    13:30 – 14:30 Uhr

Krafttanken     14:30 – 17:00 Uhr
Abschluss         17:00 – 17:30 Uhr

Preis: 65 €  (inkl. Kaffee + Tee, Kuchen, Obst)

Veranstaltungsort: Ibind/ Haßberge

Bitte mitbringen: Mittagessen und Getränke/ Wetterfeste Kleidung (am besten lange Hose wegen Zecken) und feste Schuhe 

Geeignet für Menschen ab 14 Jahren; Laufstrecke ca. 2 km. Bitte ohne Hunde kommen. Max. TeilnehmerInnenzahl: 14

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit Heilpraktikerin Karin Pilhofer statt:  https://www.karinpilhofer.de

Anmeldung per E-Mail oder telefonisch:

E-Mail:

 doris.wildenauer@natuerlichfuerdich.info

Telefon: 0176-46678512

oder:

E-Mail: heilpraxis@karinpilhofer.de                      Telefon: 0931-7940640

Anfahrtsbeschreibung und weitere Hinweise erhalten Sie nach der Anmeldung.