Kursangebot "Ätherische Öle"
Kurse zu Ätherischen Ölen gibt es wieder ab Herbst 2022. Termine werden noch bekannt gegeben. Einzelberatungen mit Herstellung einer individuellen Mischung sind nach Absprache jederzeit möglich (35€ inklusive Material). Bitte kontaktieren Sie mich per mail: doris.wildenauer@natuerlichfuerdich.info
Ätherische Öle in der Erkältungszeit - wirkungsvolle Pflanzenkraft bei Schnupfen, Husten & Halsweh
Viele ätherische Öle haben eine antibakterielle und antivirale Wirkung, die uns vor Erkältungen schützen kann und Erkältungssymptome lindern hilft. Im Kurs lernen Sie, welche Öle für welche Beschwerden am besten geeignet sind und wie Sie die Öle anwenden können. Im praktischen Teil haben Sie die Gelegenheit selbst Mischungen herzustellen.
Waldbaden zu Hause - Ätherische Baumöle für Gesundheit und Wohlbefinden
Bäume erfreuen nicht nur unsere Augen bei einem Waldspaziergang, sondern können dank ihrer ätherischen Öle einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Beispielsweise fördern die Baumöle den Lymphfluss, stimulieren den Atem oder helfen bei Muskelkater oder Heuschnupfen. Aber auch für Wellness-Anwendungen und zur Entspannung sind die Düfte des Waldes bestens geeignet.
Im Workshop lernen Sie die Wirkungen und Anwendungsformen verschiedener Baumöle kennen. Sie können im praktischen Teil aus verschiedenen Rezepten auswählen und selbst Mischungen herstellen.
Ätherische Öle zur Entspannung, bei Stress, Unruhe und Niedergeschlagenheit – Unterstützung aus der Natur für unseren Körper und unsere Seele
Ätherische Öle helfen uns in stressigen Zeiten zu entspannen, besser zu schlafen und gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. Im Kurs lernen Sie unterschiedliche Öle und verschiedene Verwendungsweisen kennen, die Sie in anstrengenden Zeiten unterstützen können. Zusätzlich erfahren Sie, wie man die Öle in Kombination mit Entspannungstechniken verwenden kann, wodurch die Wirkung noch verstärkt wird.
Im praktischen Teil haben Sie die Gelegenheit Duftmischungen herzustellen, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Duftvorlieben abgestimmt sind.
Ätherische Öle in den Wechseljahren – sanfte Unterstützung für die Zeit des Wandels
Mehr als die Hälfte der Frauen in den Wechseljahren leiden unter leichten bis schweren Auswirkungen der Hormonumstellung: Hitzewallungen, trockene Schleimhäute, ein gestörter Schlaf, Lustlosigkeit, Gereiztheit und vieles mehr. Ätherische Öle können uns in dieser bisweilen sehr anstrengenden Zeit unterstützen und sind wertvolle Helfer für die Selbstfürsorge.
Im praktischen Teil können Sie aus verschiedenen Rezepten auswählen und je nach Bedürfnis Mischungen selbst herstellen.
Besondere Duftgeschenke zu Weihnachten
Suchen Sie noch ein besonderes Geschenk für einen lieben Menschen? Wie wäre es mit einem wohltuenden Badesalz, einem duftenden Körperöl, einem erfrischenden Duschgel, einem Peeling und und und....
Mischen Sie Ihre ganz persönlichen Geschenke nach Rezepten oder Ihren Duftvorlieben.
Ätherische Öle für Kinder
Schnupfennasen, Husten, Verletzungen Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen...
Kinder lieben Düfte und sie reagieren sehr intensiv auf sie. Gerade bei Kindern ist jedoch bezüglich der Auswahl und Dosierung der Öle unbedingt Vorsicht geboten. Lernen Sie im Workshop, welche Öle für welche Beschwerden in welchem Alter sicher eingesetzt werden können und stellen Sie selbst Mischungen her.
Ätherische Öle in der häuslichen Pflege - für pflegende Angehörige
Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie mit ätherischen Ölen die Pflege und das Wohlbefinden Ihrer Angehörigen verbessern können. Ölmischungen können sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene eine wertvolle Hilfe sein. Im Kurs werden die Themen Schmerzen, Haut-und Mundpflege, Entspannung, Schlaf und auch die Selbstfürsorge behandelt. Sie erhalten ein ausführliches Skript und können zwei Mischungen selbst herstellen.
